努力呵護男人的勃起

2017/5/5 15:29:21 ChinaSexQ.com 發表評論

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堅挺的勃起是夫妻美滿性生活的基礎。雖然很多男性知道不良生活方式會損害健康，但只有真正影響到了性生活，他們才開始上心，幸運的是一些簡單方式就能幫助他們保護丁丁，避免永久性的勃起功能收到限制。這些知識值得每個男人踐行和學習。

1、偷情者往往會有深深的內疚感，終內疚會轉化為焦慮。焦慮水平高會導致交感神經系統超速傳動，讓人長期處于“戰斗或逃跑”的應激狀態，這就意味著男性很難充分鎮靜下來以喚起性欲。

2、華盛頓大學的研究者發現，酗酒男性的勃起功能普遍較差。酒精也是一種鎮靜劑，它不僅會妨礙性欲的喚起，也會讓人更疲憊，無心性-愛。不過，少量飲酒不會對男性的性-功能造成負面影響

3、抽煙會損傷血管內膜，影響丁丁中的平滑肌，進而阻礙血液流向生-殖器官。研究發現，與不抽煙的人相比，吸煙者有勃-起功能障-礙的可能性會高出48%。以色列學者研究發現，戒煙后一年，以前吸煙者中有28%的人說他們的勃-起功能有所好轉。

5、土耳其的研究者發現，患有牙齦疾病的男性患勃-起功能障礙的幾率是口腔健康者的兩倍。口腔狀況越差，勃起功能也越差。英國牙科基金會的報告也指出，嚴重勃起功能障礙患者中八成人有牙齦疾病。當牙齒腐爛時，細菌會滲入血液，損傷血管和降低血流量。所以，男性要經常刷牙和使用牙線，保護口腔健康和勃起功能非常好。

4、工作忙碌、壓力大的男性常常很難按時下班，這就意味著他們始終處于高度緊張甚至焦慮狀態，這會讓他們在臥室中“心有余而力不足”此外，把工作帶回家可能影響男性睡眠質量，讓他們缺乏鍛煉，這些都會引起勃-起問題。

6、筆記本電腦生成的熱量會使蛋蛋升溫，從而降低精子數量和睪-酮含量。蛋蛋中生成精子和雄激素的細胞對熱非常敏感，所以男性一定要避免把筆記本放在膝蓋上使用還是別怎天抱著電腦手機了趕緊騰出一個小時，好好和心愛的人享受纏綿的

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